お弁当に♪ほうれん草ナムルの大根巻き☆

シャンプーハット's cooksnap of when they made お弁当に♪ほうれん草ナムルの大根巻き☆.
ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

ちゃちゃっとお弁当の彩りに1品♪
簡単でおいしいお野菜のおかずです☆
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに考えました☆

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材料

2個分
  1. ほうれん草 2株
  2. 大根 適量
  3. 塩 適量
  4. こしょう 適量
  5. ごま油 適量
  6. 桜の花の塩漬け(あれば) お好きなだけ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は切らずにレンジで加熱して塩、こしょうごま油で味付けする。

  2. 2

    ピーラーで削った大根を少し重なる感じで並べ、水分を軽く絞ったほうれん草をのせて巻く。

  3. 3

    桜の花をのせたり、三つ葉や大葉を巻いたり色々アレンジでどうぞ♪

コツ・ポイント

ほうれん草は水分を絞っても味が残るくらいの塩加減で☆

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つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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