マーボなす

yaikos
yaikos @cook_40037969

いつもは市販のレトルトソースなのですが、今回初めて自分流にソースを作ってマーボなすを作りました。
このレシピの生い立ち
産直で買った新鮮なすがあったので・・・

マーボなす

いつもは市販のレトルトソースなのですが、今回初めて自分流にソースを作ってマーボなすを作りました。
このレシピの生い立ち
産直で買った新鮮なすがあったので・・・

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材料

二人分
  1. なす 1本
  2. たまねぎ(みじんぎり) 小1/2個
  3. 豚ひき肉 30g
  4. 100cc
  5. にんにく(みじんぎり) 1かけ
  6. ☆豆板醤 小さじ1/4
  7. コチュジャン 小さじ1/4
  8. ☆ケチャップ 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ☆印の材料を合わせておく。

  2. 2

    なすを半分に切り、皮部分に格子状に切れ目を入れ、乱切りにする。

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れ、なすに焦げ目が付く程度に炒め、一旦取り出す。

  4. 4

    なすを取り出したフライパンにふたたび油をひき、にんにくを入れ、焦げないように炒め、たまねぎ、豚ひき肉を入れ炒める。

  5. 5

    豚ひき肉がパラパラとしてきたら、合わせた☆印のソースを加え炒め、炒めたなすを戻し、水を加えて煮詰める。

  6. 6

    味がなじんできたら水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけ、ごま油を風味付けに少々入れる。

コツ・ポイント

なすの表面を格子状に切れ目を入れることにより、味のしみ込みをよくする。またなすを別に炒めるのでなすが煮崩れない。

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yaikos
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食べることが大好きな食いしん坊です。簡単にできる料理を日々考えています。
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