デミグラスソース風オムライス

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dad_kids @cook_40043427

これにすると子供が野菜を気にせず食べてくれます。

このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて。

デミグラスソース風オムライス

これにすると子供が野菜を気にせず食べてくれます。

このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて。

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材料

4人前
  1. ご飯 3合
  2. 6個
  3. ウインナー 2本
  4. ー野菜ー
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. ニンジン 1/3個
  7. ほうれん草 1/4袋
  8. シイタケ 2個
  9. ー調味料ー
  10. 少々
  11. コショウ 少々
  12. デミグラスソース 大さじ4:レシピID:19371515
  13. ー仕上げ用ー
  14. ケチャップ 適量
  15. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ウインナー、野菜を細かく切って、炒めます。野菜に火が通ったら、そこにご飯を入れてさらに炒めます。

  2. 2

    調味料で味付けして、炒めます。

  3. 3

    炒めたご飯を溶き卵でとじます。大人用は、卵2個を目安に。

  4. 4

    仕上げに、ケチャップとマヨネーズをかけて完成です。

コツ・ポイント

ご飯には、しっかり味付けをしてください。

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手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介できればいいなと!こちらのブログ(http://dad-kids.jugem.jp/)にも色々載せています。
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