簡単おからスコーン☆もっとダイエット!

そらてんママ
そらてんママ @cook_40043846

500れぽ感謝!材料は3つだけ。HM利用で簡単におからスコーンができあがります。薩摩芋入りはID :19904914です。

このレシピの生い立ち
人気のおからスコーンにはまって、度々作っていたのですが、簡単に出来ないかとホットケーキミックスを使ったところ、また違った美味しさがありレシピにしました。こちらはサクふわ。
アレンジを快諾してくださった0yukarin0さんに感謝!

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材料

  1. 生おから 150g
  2. ホットケーキミックス 150g
  3. マーガリン 30g
  4. レーズンチョコチップなど お好みで。なくてもOK

作り方

  1. 1

    材料3つを混ぜます。私はビニール袋に入れてもみもみします。

  2. 2

    材料がなじんだら、1.5から2cmくらいに伸ばしてお好みに型抜き。あまり膨らまないので、焼き上げの厚さがほぼ決まります。

  3. 3

    170~180度のオーブンで20~30分焼きます。

  4. 4

    オリジナルレシピ、0yukarin0さんの「超・簡単おからスコーン」ID19287768もサクサクしてとっても美味しいですよ

  5. 5

    レシピID :19227418 「おからとかぼちゃのスコーン」もどうぞ!

  6. 6

    「ღさつま芋とおからのスコーンღ 九陽」
    レシピID:19904914

  7. 7

    レシピID :18935917 「ココアのおからクッキー」も。サックサクです!

  8. 8

    レシピID :18982789 「キャラメルナッツのおからクッキー」も。キャラメルナッツが最高!

  9. 9

    レシピID :18075024「 超簡単!!おからクラッカー」は天ぷら粉使用で、スピードクックです。

  10. 10

    TOMOKITI さんよりバター20gでも美味しくできたとのことです。アレンジありがとうございます。

  11. 11

    koko*ママさんが、トースターで作って下さいました。

  12. 12

    あーまみさんがHM130g+きな粉20gで。黒蜜をかけてくださいました。

  13. 13

    miyukiさんがコーンスープの素&チーズ入りで。美味しそう~!

  14. 14

    いつの間にか、1250人の方が印刷、2000人以上の方がホルダーinして下さいました。ありがとう♪ 2011.9.20

  15. 15

    「ホットケーキミックスの大人気お菓子108」に掲載して頂きました。2017.12

コツ・ポイント

薄力粉もHMもgあたりのカロリーは約370kcal/100gで一緒。HMには砂糖(約390kcal/100g)、膨張剤が予め含まれており、改めて加える必要がない分カロリーダウン。食感は異なりますが、薄力粉、HMどちらもそれぞれ美味しいですよ

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レシピ作者

そらてんママ
そらてんママ @cook_40043846
に公開
 浜松市で生まれ育ち⇒高校卒業後大阪(北部)で10年ほど⇒現在関西の片隅在住。旦那さん含め男子3人+私、そして猫のここあ♀と暮らしています。皆さんにいろいろ教えて頂きながら、マイペースに活動しています。レシピは随時、見直し変更する場合あります。よろしくお願いします。おから同盟NO.57、酵母の会NO.73
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