ひじきの佃煮
ﾁｭﾀﾊﾟﾝ @cook_40175588
鉄分を摂りましょ～♪白いｺﾞﾊﾝがすすみます♪おにぎりの具にも◎
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました♪2歳の息子も大好き☆10日間くらいはもつので、一度にたくさん作って、毎日食べて鉄分補給☆
ひじきの佃煮
鉄分を摂りましょ～♪白いｺﾞﾊﾝがすすみます♪おにぎりの具にも◎
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました♪2歳の息子も大好き☆10日間くらいはもつので、一度にたくさん作って、毎日食べて鉄分補給☆
作り方
- 1
ひじきを戻して、しっかり水を切る
- 2
●の材料と調味料を全部お鍋に一緒にいれる
-
- 3
中火で汁気がなくなるまで煮詰める
-
- 4
仕上げに炒りｺﾞﾏ、かつお節を混ぜる
-
コツ・ポイント
ひじきはお湯で戻すとあっという間に戻ります◎
ｺﾞﾏはからだにｲｲのでたっぷりと♪
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