ごまマヨ　ポテトサラダ

じゃがいもは皮をむき、耐熱容器に入れ、ひたひたに水をはりレンジ(600w)で６分ほど加熱する。

やわらかくなったら水を切り、つぶしておく。

＊の材料を混ぜ合わせておく。

じゃがいもが熱いうちに、３と油をきったツナを加えて混ぜる。

にんじんは半月切り～いちょう切りにする。
ブロッコリーは小房に分けておく。

５のにんじんとブロッコリーをゆでる。
ブロッコリーは、ゆであがったら細かく刻む。

４ににんじんとブロッコリーを加えて和える。塩こしょうで味を調える。