そらまめのプリン豆腐

みーみに
みーみに @cook_40028491

そら豆を使ってまるでプリンのようななめらか豆腐が出来ました。フープロでガーっと混ぜたら味付けはめんつゆだけの手軽さです。
このレシピの生い立ち
ヤマキめんつゆのモニターに当選。そら豆を大量に頂いたので。

そらまめのプリン豆腐

そら豆を使ってまるでプリンのようななめらか豆腐が出来ました。フープロでガーっと混ぜたら味付けはめんつゆだけの手軽さです。
このレシピの生い立ち
ヤマキめんつゆのモニターに当選。そら豆を大量に頂いたので。

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材料

4個分
  1. そらまめ 40から50粒
  2. 豆腐 1/2丁(200g)
  3. ゼラチン 7g
  4. 大さじ2
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    そらまめはさやからはずし、やわらかめに塩茹でし荒熱をとって薄皮を剥いておく。

  2. 2

    ゼラチンは大さじ2の水にふりかけふやかしておく。

  3. 3

    1のそらまめ(トッピング分は残して)と豆腐(水切りなしでOK)をフードプロセッサーにかけ、豆の粒が残らないように混ぜる。

  4. 4

    3に2のゼラチンをレンジで溶かしたものを加えさらに混ぜ、めんつゆを加えさらに混ぜる。

  5. 5

    器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。固まったらトッピングのそらまめを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆを入れる前に取り分けておけば、離乳食にも使えます。うちの8ヶ月の娘はすごい勢いで完食でした~。

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みーみに
みーみに @cook_40028491
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早い(簡単)! 安い! うまい!そんな料理が大好きです♪さらにカロリー控えめなら最高!みなさんのレシピでうちのレパートリー充実させたいです。よろしくおねがいします☆
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