鶏肉のカツレツ

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双子の父親です。今日の朝食は、オムレツ、野菜炒めとこの一品を作り、皆でシェアしました。
このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたのと揚げ物を食べたくなったので、即席で作ってみました。「カツレツ」と呼ぶのは傲慢でしょうが、どうしてもパン粉と小麦粉を別工程で付けるのが面倒なので横着しました。結構うまかったです。油の使用量が少ないので後片付けも楽です。

鶏肉のカツレツ

双子の父親です。今日の朝食は、オムレツ、野菜炒めとこの一品を作り、皆でシェアしました。
このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたのと揚げ物を食べたくなったので、即席で作ってみました。「カツレツ」と呼ぶのは傲慢でしょうが、どうしてもパン粉と小麦粉を別工程で付けるのが面倒なので横着しました。結構うまかったです。油の使用量が少ないので後片付けも楽です。

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材料

  1. 一~二個
  2. 鶏胸肉 人数に応じて適量
  3. パン粉 適量
  4. 薄力粉 適量
  5. ソース焼きそば粉末ソース 一袋
  6. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    摺り鉢でパン粉を少し摺り、薄力粉をふるって加えます。焼きそばに付いてくる粉末ソースも少し加え、よく混ぜます。

  2. 2

    生卵一個をよく溶き、塩コショウで味付け、1センチ角に切った鶏胸肉を入れてからめます。

  3. 3

    卵をからめた鶏肉を1に加えてよくからめます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を1センチほど入れ適当な温度になったら鶏肉を入れて揚げます。小さいのですぐ揚がります。

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双子の父親やってます。全くの自己流ですが、料理を作って食べるのが好きです。子供達もよく食べてくれます。私の料理はいい加減でアレンジの余地がたくさんあるので、参考にしていただくだけで幸いです。
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