豆腐の甘酢あんかけ

マナママ☆
マナママ☆ @cook_40175500

豆腐をあまり食べないうちの家族┐('〜`;)┌安くて、ヘルシーな豆腐を食卓に加えたくて☆これならあっという間に完食!
このレシピの生い立ち
安い材料だけで見た目も味も中華料理店なみq(^-^q)

豆腐の甘酢あんかけ

豆腐をあまり食べないうちの家族┐('〜`;)┌安くて、ヘルシーな豆腐を食卓に加えたくて☆これならあっという間に完食!
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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. えのき 1袋
  3. 長ネギ 1本
  4. 胡麻 大さじ3
  5. 中華だし 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. トマトケチャップ 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. 胡椒 少々
  13. 150cc
  14. レタス 飾る程度
  15. トマト 飾る程度

作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで3分加熱して、お皿を乗せしばらく水切りする。

  2. 2

    長ネギで白髪ネギをつくり、えのきは根元を切り食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    豆腐の水がきれたら、8等分に切りフライパンに胡麻油をしき、えのき、豆腐に焼き色がつくように強火で焼き付ける。

  4. 4

    焼き色がついたら弱火にし、調味料をすべて合わせたものをフライパンにいれ、煮詰める。【すぐにとろみがでます】

  5. 5

    お皿にレタス、トマトで飾り付けし、盛りつけ、最後に白髪ネギを乗せ完成!

コツ・ポイント

豆腐の水切りはしっかりすることと、焼き色をつけて、豆腐の表面をかためることです!

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私は創作料理が大好きです♪いつも思いつきの料理が食卓に並びます!働くママはそうでなくっちゃね(^-^)v今はパン作りにはまっています☆これから皆さんにまねされるようなレシピをアップしますね(^o^)v
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