お一人様の焼きトマトリゾット

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

残りご飯にトマトを混ぜて炒めて、チーズ乗せただけ。簡単でおいしいんです
このレシピの生い立ち
ご飯がちょっとしか残ってない一人の晩御飯。冷蔵庫の中の掃除を兼ねてあるもので作りました。

お一人様の焼きトマトリゾット

残りご飯にトマトを混ぜて炒めて、チーズ乗せただけ。簡単でおいしいんです
このレシピの生い立ち
ご飯がちょっとしか残ってない一人の晩御飯。冷蔵庫の中の掃除を兼ねてあるもので作りました。

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材料

1人分
  1. ごはん 茶碗一杯分
  2. サラダ油 小さじ1
  3. 胡椒 2,3振り
  4. 味覇(ウェイパー) 小さじ1
  5. ウインナーソーセージ 2本
  6. トマト 1個
  7. 黄色パプリカ 8分の1
  8. 空心菜 10g
  9. ピザ用チーズ 大匙1

作り方

  1. 1

    熱湯にトマトを浸し、30秒漬け、引き揚げて皮をむきます。細かく切ります。

  2. 2

    ほかの野菜やウインナーも切ります。

  3. 3

    ご飯を炒めウインナーやトマト、を入れ、調味料で味をつけます。

  4. 4

    材料に火が通り、トマトの水分でしんなりしっとりしてきたら、出来上がり。

  5. 5

    器に盛り溶けるチーズをのせて、頂きます。熱々ご飯で、チーズがとろけます。よく混ぜていただきます。

コツ・ポイント

トマトは皮をむいたほうが舌触りが良いです。
肉も野菜もあるものを使いました。

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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