中華みそ&蜂蜜のゴーヤーチャンプルー

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いつものゴーヤーチャンプルーにハチミツの甘さとほんのり風味を加えてみました。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18383703
●オイスターソース味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18541161

中華みそ&蜂蜜のゴーヤーチャンプルー

いつものゴーヤーチャンプルーにハチミツの甘さとほんのり風味を加えてみました。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18383703
●オイスターソース味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18541161

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. ゴーヤー 1/2本
  3. 薄揚げ 1/2枚
  4. ごま 大さじ1
  5. 中華みそ 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 2個
  9. かつお節 1/2パック

作り方

  1. 1

    □ゴーヤはわたをとり、薄さ2mmに細切り。塩=小さじ1/4とまぜる。
    □豚肉、薄揚げを細切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ温める。
    ●豚肉、薄揚げを入れ、軽く炒める。

  3. 3

    ●ゴーヤーを入れる。
    ●酒を入れ火を通していく。
    ●はちみつ、中華みそをいれる。

  4. 4

    ●溶き卵を入れる。
    ●半熟になったら器にとる。
    ●かつお節をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●はちみつ、中華みその量はお好みでどうぞ。

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