カラフル野菜のスープスパゲッティー★゛

野菜本来の味がよく分かる,ちょい薄味のスープスパ。 可愛らしい彩り&味がよく染みこんだ玉ねぎがポイントです☆゛
このレシピの生い立ち
スープスパorほうれん草を使った料理が食べたくて,それなら「一気に両方食べちゃえ!」状態に(笑)
さらに彩りを重視し,トマト&コーンを+してみると美味しかったので投稿しました^-^
カラフル野菜のスープスパゲッティー★゛
野菜本来の味がよく分かる,ちょい薄味のスープスパ。 可愛らしい彩り&味がよく染みこんだ玉ねぎがポイントです☆゛
このレシピの生い立ち
スープスパorほうれん草を使った料理が食べたくて,それなら「一気に両方食べちゃえ!」状態に(笑)
さらに彩りを重視し,トマト&コーンを+してみると美味しかったので投稿しました^-^
作り方
- 1
玉ねぎは,みじん切りにする。
この時,水を鍋に入れて湯を沸かしておく。 - 2
湯が沸騰したら玉ねぎを入れて茹で,透明になったら火を弱めてコンソメ&塩を1つまみ入れて,さらに少し煮込む。
- 3
トマトは,水気をよく切ってから,軽く刻む。
(そこまで細かくしなくてOKです^^) - 4
ほうれん草は,ざっくり食べやすい大きさに切る。
- 5
鶏肉は,約1.5cm角に切る。
- 6
油をひいたフライパンを中火で熱して鶏肉を炒め,火が通ったらトマト・ほうれん草・コーンを加えてさらに炒める。
- 7
スパゲッティーは鶏肉を焼いている時くらいに茹で始める。
途中で塩1つまみ入れておいてくださいd - 8
塩・コショウを加えてから火を弱め,②をお玉1杯分入れて,少し煮込む。
(時々かき混ぜてください) - 9
お皿にお湯を切ったスパゲッティーを入れ,⑧を盛ってから玉ねぎをその周りに入れるように②をかければ,完成です!
コツ・ポイント
最終的にはスープをかけるので,少しくらいならスパゲッティーが早く茹で上がってしまい麺がくっついても大丈夫ですよっ☆^^←
また,コンソメの分量は野菜の味が分かる薄味タイプなので,もう少し濃い味がいい方は,2個(2袋)に増やしてください。
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