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大人の給食☆スープスパゲッティ
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大人の給食☆スープスパゲッティ-レシピのメイン写真

大人の給食☆スープスパゲッティ

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

彩りがキレイなスープスパゲッティ!
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材料

4人分
  • スパゲティ 350g
  • サラダ油 小さじ1強
  • バター 小さじ1強
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 2振り
  • ベーコン 10g
  • にんにく 1/3個
  • 鶏むね肉 200g
  • たまねぎ 1/3個(150g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 干ししいたけ 1個
  • しめじ 1/5パック(50g)
  • スイートコーン 50g
  • 水 600cc
  • コンソメ 小さじ4
  • 塩 小さじ1弱
  • こしょう 一振り
  • オレガノ 一振り
  • パセリ(ドライ可) 小さじ2
  • ルウ
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 小さじ2強(10g)
  • 油 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    にんにく、ベーコンはみじん切り、たまねぎは細切り、にんじんは千切り、干ししいたけは戻してから、千切りにする。

  2. 2

    鶏肉は小さめの角切りに切る。しめじは分けておく。

  3. 3

    バターと油を熱し、小麦粉を入れてルウをつくる。

  4. 4

    油を熱し、にんにくを炒め、ベーコン、鶏肉、たまねぎ、にんじん、きのこの順に炒め、水、コンソメ、コーンを入れて煮る。

  5. 5

    ルウを入れて煮立たせ、塩、こしょうで調味し、オレガノ、パセリを入れて仕上げる。

  6. 6

    スパゲッティを表示の時間より1分短めにゆで、ゆであがったら、サラダ油、バター、塩、胡椒をする。スープをかけてできあがり。

コツ・ポイント

スープスパゲッティと言っても、少しトロミを付けてあるので、絡めて食べます。スープの中にパスタが入ってるイメージではないので、スープは少な目によそって下さい。

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☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
2018/09/23 13:02に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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このレシピのキーワード

スープスパ コーン シメジ パスタ にんじん ベーコン にんにく バター ほししいたけ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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