あまから♪肉卵丼

クックMarly
クックMarly @cook_40123813

甘辛く味付けたお肉を卵とじにして、ごはんに乗せたらできあがり♪ 牛肉だったら、とっても贅沢だー!
このレシピの生い立ち
ふるさと納税の返礼品で、ちょっとよい牛肉をいただいたので♪

あまから♪肉卵丼

甘辛く味付けたお肉を卵とじにして、ごはんに乗せたらできあがり♪ 牛肉だったら、とっても贅沢だー!
このレシピの生い立ち
ふるさと納税の返礼品で、ちょっとよい牛肉をいただいたので♪

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材料

3~4人分
  1. 牛肉切り落とし豚コマでも可) 300g
  2. 牛脂 or サラダ油 適量
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 3~4個
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. ごはん(炊き立て♪) 適量
  10. 山椒(好みで) 適量
  11. 長ネギ(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mm幅くらいのくし切りに。卵は溶いておきます。お肉は大きかったら食べやすいサイズに切ってね。

  2. 2

    フライパンを熱して、油をひきます。牛脂があるなら牛脂で♪牛肉切り落としに脂ばっかりのがあったら牛脂の代わりに使える♪

  3. 3

    中火でお肉を炒めて、8割ほど火が通ったら(まだ赤いところがあってもOK)砂糖を入れ、絡めます。

  4. 4

    玉ねぎもいれて、軽く炒めます。かるーくでいいよ。30秒~1分もあればいいかな。

  5. 5

    醤油・酒・みりんを入れて絡ませます。

  6. 6

    煮立ったら少し火を弱めて、たまねぎが醤油でかるく色づくくらいまで炒めます。

  7. 7

    最後につゆだくにしたいなら、前のステップで、薄目のだし汁50CCを追加♪
    私はいれません(笑)

  8. 8

    溶き卵をかるく回しいれて、すぐに火をとめてふた!卵を入れたらかき混ぜないで余熱で半熟に♪肉卵とじの完成♪

  9. 9

    ご飯を好きな量よそって、肉卵とじを載せます。

  10. 10

    最後にお好みで山椒か、長ネギのななめ薄切りを載せて、完成~♪

  11. 11

    もちろん、ごはんにのせずにおかずにしても♪ 酒のおつまみにも♪

コツ・ポイント

関西風のすき焼きみたいに、最初に砂糖をからませてね!

あとは、溶き卵を入れたら、菜箸でまぜたりせずに。余熱で半熟だよ~

豚の薄切り、細切れでも美味しくできます♪

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平日は残業大好きサラリーマンのため、料理は週末限定です♪簡単なものしか作りません(作れません)(笑)
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