薬味たっぷりカツオのたたき

hitomi_n
hitomi_n @cook_40058734

薬味がメイン!?カツオのたたき。
このレシピの生い立ち
薬味がたくさん食べたくて。うちではカツオより薬味がメインです。

薬味たっぷりカツオのたたき

薬味がメイン!?カツオのたたき。
このレシピの生い立ち
薬味がたくさん食べたくて。うちではカツオより薬味がメインです。

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材料

  1. カツオの刺身(もしくはたたき) 1固まり
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. きゅうり 1-2本
  4. しそ 2束
  5. 小葱 2束
  6. しょうが 大1片
  7. にんにく 3-5片くらい
  8. 薬味お好みで(みょうがカイワレ大根など) 適量
  9. 白ごま 適量
  10. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    カツオの準備。カツオの刺身は、フライパンでさっと表面を焼き、氷水でしめる。冷めたら食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    薬味を切る。玉ねぎはスライスし水につける。きゅうりは千切り、小葱は小口切り、しそとしょうがは細切り、にんにくはスライス。

  3. 3

    盛り付け。お皿に玉ねぎ→きゅうり→カツオ→小葱→しそ→小葱→しょうが→にんにく→白ごまの順で重ねる。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をかけて出来上がり。

  5. 5

    写真は子供用に、しょうが・にんにく別盛り、みょうが・カイワレ大根を足したバージョンです。

コツ・ポイント

カツオはたたき用でもOKです。玉ねぎの辛味が苦手な方はしっかり水に漬けるか、きゅうりを多めにするとよいです。

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東京都在住。働く母です。Living in Tokyo, Japan. Working mother with 2 children
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