流行りのフラックスシード、栄養を吸収するには出来るだけ熱を入れないほうが良いと聞いたので。大葉とゴボウの風味もGOOD！
このレシピの生い立ち
サラダやスープにそのままフラックスシードをかけて食べていたのですが、ゴボウと合いそう！と思いついたので。我ながらゴボウ&大葉とフラックスシードの風味のベストマッチさ加減にビックリしました。