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プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ
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プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ-レシピのメイン写真

プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

プチッとステーキに漬けこんで、フライパンで焼くだけ~とても簡単で夕飯のおかずやお弁当にぴったり♪
このレシピの生い立ち
忙しいときにぴったりな、すぐに作れる簡単おかずを「プチッとステーキ」を使って作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12232037763.html

プチッとステーキに漬けこんで、フライパンで焼くだけ~とても簡単で夕飯のおかずやお弁当にぴったり♪
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プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

プチッとステーキに漬けこんで、フライパンで焼くだけ~とても簡単で夕飯のおかずやお弁当にぴったり♪
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忙しいときにぴったりな、すぐに作れる簡単おかずを「プチッとステーキ」を使って作りました♪
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プチッとステーキに漬けこんで、フライパンで焼くだけ~とても簡単で夕飯のおかずやお弁当にぴったり♪
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材料

4人分
  • ぶり 4切れ
  • プチッとステーキ 2個
  • 水 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    エバラ「プチッとステーキ」を使いました。

    • プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ作り方1写真
  2. 2

    プチッとステーキ1個とぶりをポリ袋に入れて半日漬けこみます。

    • プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、ぶりを焼きます。 片面に焼き色がついたら裏返してふたをし、裏面も焼きます。

    • プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ作り方3写真
  4. 4

    ぶりを一度取り出し、付け汁とプチッとステーキ、水をフライパンに入れて少しに詰めます。

    • プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ作り方4写真
  5. 5

    ぶりを戻し入れて、タレをからめたら完成。

    • プチッとステーキで簡単★ぶりのステーキ作り方5写真

コツ・ポイント

タレを煮詰めてとろみをつけると、ぶりにしっかりからまって美味しいです♪

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2016/12/25 19:43に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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ステーキ ぶり

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