残り野菜の豚肉巻きロール

TUK
TUK @cook_40072871

豚バラ肉は巻き巻きすれば色んな美味しさがあり、魅力的!塩胡椒だけのシンプルな料理です(^^)
このレシピの生い立ち
残り野菜のアレンジです(o^^o)

残り野菜の豚肉巻きロール

豚バラ肉は巻き巻きすれば色んな美味しさがあり、魅力的!塩胡椒だけのシンプルな料理です(^^)
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残り野菜のアレンジです(o^^o)

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材料

2人分
  1. 豚肉 300g
  2. えのき 1/2袋
  3. アスパラガス 2本
  4. にんじん 1/2
  5. 塩胡椒 適量
  6. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    にんじん、アスパラガスを短冊状に切り、シリコンスチーマーに入れ電子レンジで柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    豚バラ肉を半分に切り、塩胡椒を降り、野菜を写真の量くらい豚バラ肉の上にセットする。

  3. 3

    キツめに豚バラ肉を斜め方向に巻き巻きする。

  4. 4

    こんな感じです。えのきは少し頭が出るくらい。

  5. 5

    小麦粉を軽くつける。

  6. 6

    フライパンに油をしき、豚バラ肉が焦げ目がつくくらい焼いたら完成!

コツ・ポイント

豚バラ肉に巻く前に一度シリコンスチーマーで柔らかくしておくことでうまく焼けない!ということがありません!しっかり焦げ目がつくくらい焼くと、カリッとした食感と肉汁のジュワッと感が味わえます!

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