チンゲン菜とカニ缶で中華スープ

ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292

チンゲン菜とカニ缶を使った鶏がらスープがベースのスープです。生姜が効いていて、体があったまりますよ~!
このレシピの生い立ち
お料理上手な義母に教わったレシピを私味にしました。

チンゲン菜とカニ缶で中華スープ

チンゲン菜とカニ缶を使った鶏がらスープがベースのスープです。生姜が効いていて、体があったまりますよ~!
このレシピの生い立ち
お料理上手な義母に教わったレシピを私味にしました。

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材料

4人分
  1. チンゲン菜 2株
  2. カニ缶(ほぐし身) 1缶(110g)
  3. 生姜 2片(千切りとすりおろし)
  4. 3cup
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ●塩 小さじ1/4
  7. ●しょうゆ ひとまわし
  8. ごま 小さじ1/2
  9. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は3~4cm幅に切る。生姜は千切りとすりおろしにする。すりおろしは汁だけ最後に使います。

  2. 2

    ごま油で千切りの生姜を炒め、香りが出たらチンゲン菜を加え炒める。チンゲン菜がしんなりしたら水を加える。

  3. 3

    2が沸騰したら鶏がらスープを加え、弱めの中火でチンゲン菜が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    チンゲン菜が柔らかくなったら●で調味し、カニ缶と生姜汁を加え、温まったら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は片栗粉1に対し倍量の水で溶いたものを使ってます。カニ缶と生姜汁は、香りが飛ぶので最後に入れるようにしています。スープの味が薄いときは、塩かしょうゆを足してみてください。

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ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292
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*高3&中3の食べ盛りの子の母です☺*お野菜大好き♡お菓子も大好き♡♡ 子供たち、家族のためにも自分が作る料理&お菓子は 出来るだけヘルシーがいいなと思っています.*cookpadのたくさんの方のレシピのおかげでお料理が楽しくなりました。そしてたくさんの方に自分のレシピを作ってもらえるようになり嬉しいです♪   
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