野菜たっぷりスープ
身体を温めたい時やダイエットのお供に！
このレシピの生い立ち
身体を温めたい時や、ダイエットの時などに食べたくて作りました(ノω｀*)
アプリでひらく作り方
- 1
まず、それぞれの材料を写真のように細切りに切ります！キャベツは適当に切りました♫
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- 2
次に、お水800mlを火にかけて、にんじん、ピーマン、たまねぎだけ入れます！
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- 3
火にかけている間はふたをするといいですよ(ノω｀*)
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- 4
先にいれたものが柔らかくなってきたら、残りのキャベツと椎茸を入れてください♫
- 5
椎茸、キャベツも柔らかくなってきたら、コンソメの元をこのようにしながらとかしてくださいヽ(*^∇^*)ﾉ
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- 6
調味料を少しずつ加えて下さい！味はお好みによって足したりしてokですよ(∩∀｀*)
- 7
出来上がりっヽ(*^∇^*)ﾉ スープの中に栄養が溶け出してるのでしっかりスープも飲むといいと思います(∩∀｀*)
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コツ・ポイント
火にかけている間は、蓋をするのがポイントです(∩∀｀*)栄養が逃げてかないようにします*\(^o^)/*
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