茶碗にごはんをもり、サバの味噌煮缶を身を崩しながらごはんに乗せる。　　量はごはんを覆うくらいで、細かく崩すのがおすすめ

1にキムチをのせる、1人に大さじ2くらい。

2にチーズを1枚のせて、レンジで1分チンして、チーズが少しとろけたら、完成です。