ピーマン人参のツナ炒め ☆ちよの☆ @cook_40172237 お弁当にちょっとした野菜をいれたいときに!!このレシピの生い立ち家にあったもので簡単に作れるものを… もっと読む お弁当にちょっとした野菜をいれたいときに!!このレシピの生い立ち家にあったもので簡単に作れるものを… もっと読む ピーマン人参のツナ炒め ☆ちよの☆ @cook_40172237 お弁当にちょっとした野菜をいれたいときに!!このレシピの生い立ち家にあったもので簡単に作れるものを… もっと読む お弁当にちょっとした野菜をいれたいときに!!このレシピの生い立ち家にあったもので簡単に作れるものを… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1-2人分 ピーマン 1個 人参 1/4本 ツナ缶 大さじ1 お酒 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 お水 大さじ1 すりゴマ 少量(お好みで) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りにし500Wで60 秒チンします。 2 フライパンに千切りにしたピーマン、人参、ツナ缶、材料を全て入れて、完成♪ コツ・ポイント 人参はレンジでチンした方が簡単です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18604363 コピーしました！ ☆ちよの☆ @cook_40172237 2015/07/16 22:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ずぼらな主婦ですが、おばあちゃんの味を再現したくて、料理を始めました!!簡単に作れるものを紹介します♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉と白ネギの塩昆布炒め うまい・簡単・安い・海鮮キムチチゲ 紅芋タルト🍠🍠 じゃがいも不要！おからのしっとりポテサラ風 源タレ塩ダレで作る！簡単塩カルビ丼 おやつに♪HB＊シュガーバターちぎりパン とんかつ用肉で、時短☆焼き豚 パプリカでご飯のお供！ツナ胡麻のあま辛 バターを包まない塩パン！HB塩ちぎりパン チキンソテー☆レモンバター醤油ソース Garlic Lemon Butter Parmesan Shrimp Cheesy Chicken Broccoli Rice Casserole Fried Spaghetti Sandwich Southwest Tatertot Casserole Chicken Noodle Pot Pie casserole トマトたっぷり☆トマトカレー 大好き♪パンナコッタ ブロッコリーのカルボナーラ風サンド ホットケーキミックスでふわふわドーナツ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18604363
アプリでひらく
