CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ-レシピのメイン写真

【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ

糖質制限・豆太郎
糖質制限・豆太郎 @soycom

糖質オフパスタです。夏に嬉しいシャリシャリ冷製パスタを作りました。ソイコム社販売「ローカボパスタ・平麺」使用。
このレシピの生い立ち
とにかく暑かったので、「冷たいもの」をと思って作った冷製パスタです。最近のかき氷削り械は電動でワンハンドで削ってくれるおしゃれなものが販売しているんですね♬ 追いオリーブオイルもおススメです。

糖質オフパスタです。夏に嬉しいシャリシャリ冷製パスタを作りました。ソイコム社販売「ローカボパスタ・平麺」使用。
このレシピの生い立ち
とにかく暑かったので、「冷たいもの」をと思って作った冷製パスタです。最近のかき氷削り械は電動でワンハンドで削ってくれるおしゃれなものが販売しているんですね♬ 追いオリーブオイルもおススメです。

もっと読む

【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ

糖質制限・豆太郎
糖質制限・豆太郎 @soycom

糖質オフパスタです。夏に嬉しいシャリシャリ冷製パスタを作りました。ソイコム社販売「ローカボパスタ・平麺」使用。
このレシピの生い立ち
とにかく暑かったので、「冷たいもの」をと思って作った冷製パスタです。最近のかき氷削り械は電動でワンハンドで削ってくれるおしゃれなものが販売しているんですね♬ 追いオリーブオイルもおススメです。

糖質オフパスタです。夏に嬉しいシャリシャリ冷製パスタを作りました。ソイコム社販売「ローカボパスタ・平麺」使用。
このレシピの生い立ち
とにかく暑かったので、「冷たいもの」をと思って作った冷製パスタです。最近のかき氷削り械は電動でワンハンドで削ってくれるおしゃれなものが販売しているんですね♬ 追いオリーブオイルもおススメです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • ローカーボパスタ・平麺 80g×2玉
  • 市販バジルソース 30ml×2皿
  • 茹でタコ 120g
  • ミニトマト 3個
  • 塩コショウ お好み
  • EXVオリーブ油(仕上げ用) ひと回し
  • ■レモン出汁氷■ ※前日準備
  • レモン汁 30ml
  • 白だし(コンソメ可) 10ml
  • 水 50ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料の写真です。

    • 【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ作り方1写真
  2. 2

    <前日準備>
    レモン汁、白だし(コンソメでも可)をタッパーなどにいれ、冷凍庫にて氷にします。

    • 【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ作り方2写真
  3. 3

    市販のバジルパスタソースに、ゆでだこ、ミニトマトを混ぜます。

    • 【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ作り方3写真
  4. 4

    たっぷりのお湯で茹でたパスタを、一度氷水でしめて、水気を切ってソースに絡めます。

    • 【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ作り方4写真
  5. 5

    <盛り付け>冷凍していた「レモン出汁氷」をかき氷削り機でシャリシャリにして振りかけ、追いオリーブオイルもかけます。

    • 【糖質制限】シャリシャリ!バジル蛸パスタ作り方5写真

コツ・ポイント

シャリシャリトッピングの氷は、「出汁」を追加して味をつけることです。そうしないと味が薄くなってしまいます。

※ローカーボパスタ 糖質11.2g(80gあたり)
▼糖質制限対応の麺の購入は
「ソイコム ローカーボ麺」で検索してください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

糖質制限・豆太郎
糖質制限・豆太郎 @soycom
2018/07/14 15:17に公開
【大豆専科ソイコム】を運営。糖質制限をする方へ低糖質で高たんぱくな「大豆」というアプローチからレシピ提案します!糖質がゼロのパン「ピュアゼロ」や1食あたり糖質たった2.4gの「ローカーボ麺(旧元気麺)」などあきらめてしまいがちな糖質制限にお役立ちする通販サイトなのでぜひお立ち寄りください。 >>「ソイコム」で検索。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ ミニトマト ゆでダコ めん レモン ジェノベーゼ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【余った塩辛で簡単!】イカの塩辛チャーハン
  2. イタリア産パスタで★冷製パスタ(ジェノベーゼ)
  3. 【ニラと小エビ🦐】台湾風卵焼き🇹🇼韭菜蝦皮煎蛋🍳
  4. オレオに真珠の耳飾りの少女を描いてみよう
  5. ゆかりそば
  1. 簡単なすのミートグラタン
  2. 夏☆無限ピーマン!カレーチーズ炒め。
  3. 脂肪燃焼!ダイエットに!旨辛簡単スープ
  4. *美味しさ延長!桃のコンポート*
  5. レンジで簡単❗枝豆の茹で方
  6. Honey Mustard Glazed Salmon
  7. Chicken Curry Stew Instant Pot IP
  8. Homemade pancake and waffle syrup
  9. Vietnamese spring rolls and spicy dip
  10. Caramel Dust Fudge Brownies
  1. 白菜芯とブナピー・マヨ炒め
  2. 手羽中の唐揚げ (揚げ焼き)
  3. おやつ、おつまみに!シュウマイ皮のピザ♪
  4. キャベツのコールスロー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18604428
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close