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鮭と鳥ササミのグリル☆
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鮭と鳥ササミのグリル☆-レシピのメイン写真

鮭と鳥ササミのグリル☆

キニナるき
キニナるき @cook_40177327

鮭だけでも、ササミ以外の鶏肉だけでもOK。野菜もたっぷり子供達は野菜ごと取り合いです。小分けに作ってお弁当のオカズにも!
このレシピの生い立ち
ホイル焼きにしようと思っていたところ、時間がなくなったので包まず一度に焼いてみました。敷いた野菜で蒸し焼き状態になった魚と鳥はしっとり!マヨ代わりに粒状ダシを振りかけ和風にしたりといろいろアレンジ出来そう。

鮭だけでも、ササミ以外の鶏肉だけでもOK。野菜もたっぷり子供達は野菜ごと取り合いです。小分けに作ってお弁当のオカズにも!
このレシピの生い立ち
ホイル焼きにしようと思っていたところ、時間がなくなったので包まず一度に焼いてみました。敷いた野菜で蒸し焼き状態になった魚と鳥はしっとり!マヨ代わりに粒状ダシを振りかけ和風にしたりといろいろアレンジ出来そう。

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鮭と鳥ササミのグリル☆

キニナるき
キニナるき @cook_40177327

鮭だけでも、ササミ以外の鶏肉だけでもOK。野菜もたっぷり子供達は野菜ごと取り合いです。小分けに作ってお弁当のオカズにも!
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ホイル焼きにしようと思っていたところ、時間がなくなったので包まず一度に焼いてみました。敷いた野菜で蒸し焼き状態になった魚と鳥はしっとり!マヨ代わりに粒状ダシを振りかけ和風にしたりといろいろアレンジ出来そう。

鮭だけでも、ササミ以外の鶏肉だけでもOK。野菜もたっぷり子供達は野菜ごと取り合いです。小分けに作ってお弁当のオカズにも!
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ホイル焼きにしようと思っていたところ、時間がなくなったので包まず一度に焼いてみました。敷いた野菜で蒸し焼き状態になった魚と鳥はしっとり!マヨ代わりに粒状ダシを振りかけ和風にしたりといろいろアレンジ出来そう。

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材料

4人分
  • 鮭 2切れ
  • 鳥ササミ 4本
  • 人参 中1本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 中1個
  • エリンギ 1パック
  • ピザチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ニンニク 適量
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作り方

  1. 1

    鳥ササミは一口サイズに切り、ニンニク塩コショウで下味をつけて置いておく。

  2. 2

    鮭を一口サイズに切って塩コショウを振って置いておく。

  3. 3

    人参、ピーマン、玉ねぎを千切り。

  4. 4

    エリンギを細く裂いておく。

  5. 5

    魚焼きグリルにアルミホイルを広げ、四方端をつまんでトレイ状にし、野菜を広げマヨネーズをかける。

  6. 6

    鮭と鳥ササミを並べ魚焼きグリルへ、火が通ったらピザチーズを振りかけ焼き色をつけ完成。

コツ・ポイント

グリルいっぱいに広げると1人では皿に乗せれないので家族を呼んで持ってもらいましょう(笑)グリルの半分の大きさで作ると1人でも運べるかと思います。

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キニナるき
キニナるき @cook_40177327
2016/12/14 14:32に公開
早い、簡単、旨いをモットーに料理します!
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このレシピのキーワード

鮭 にんじん エリンギ ピーマン ささみ にんにく 玉ねぎ ピザチーズ

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