ささみでヘルシー★から揚げ★

くーちゃん♬
くーちゃん♬ @cook_40061756

ささみでヘルシー&お手軽に から揚げができます(^^)
このレシピの生い立ち
簡単&ヘルシーに から揚げを作りたくて…

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ささみ 600g
  2. ★しょうゆ 大さじ1.5
  3. ★酒 大さじ1.5
  4. おろししょうが チューブ4センチ
  5. おろしにんにく チューブ4センチ
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、2つに切る。

  2. 2

    ★をビニール袋に入れてよく混ぜ合わせ、①を入れて軽くもみ、15分くらいおいて味をなじませる。

  3. 3

    サラダ油を熱して、②に片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    2015.10「ささみ唐揚げ」で人気検索トップ10入りしました。
    ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

ささみは筋さえ取れば、もも肉に比べて切りやすいので、下ごしらえが楽ですよ~(^^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

くーちゃん♬
くーちゃん♬ @cook_40061756
に公開

似たレシピ