*美肌に☆アボカドとナッツの和え物*

*Kii*
*Kii* @cook_40059104

トロトロなアボカドとナッツのカリカリが美味しいです☆美容に良い組合わせ(*´∇`)
このレシピの生い立ち
美肌効果のあるアボカドとナッツで簡単にできるものを考えました♪

*美肌に☆アボカドとナッツの和え物*

トロトロなアボカドとナッツのカリカリが美味しいです☆美容に良い組合わせ(*´∇`)
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美肌効果のあるアボカドとナッツで簡単にできるものを考えました♪

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ナッツ(何でも) 50g
  3. マヨネーズ 小さじ2
  4. 適量
  5. ブラックペッパー 適量
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ナッツはトースターかフライパンで軽くローストし、冷ましておく。

  2. 2

    アボカドを半分に切り、皮を剥いで種を取り除いて1cm角のサイコロ状に切る。レモン汁をかける。

  3. 3

    ローストして冷ましたナッツを包丁などで荒く刻む。

  4. 4

    アボカドにマヨネーズ、塩、ブラックペッパーを加えて混ぜ、砕いたナッツを加えて和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

そのままでも美味しいですが、トーストに乗せたりサンドイッチの具にも合います★

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*Kii*
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まだまだお料理初心者の、作るのも食べるのも大好きな女子です(≧U≦)ダイエット中なのですが…(笑)皆さんのレシピを参考にヘルシーで美味しいおかず&お菓子が作れるようになりたいです♪゛
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