トマトツナ缶のパスタ♪簡単チーズキャベツ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう!さっぱり夏野菜トマト・キャベツのパスタ♪手軽なパスタ♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
トマトツナ缶のパスタ♪簡単チーズキャベツ
つくれぽ2件ありがとう!さっぱり夏野菜トマト・キャベツのパスタ♪手軽なパスタ♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
トマトはヘタをとり、1/8に切る。キャベツは芯を取り除き一口大に切る。
- 3
お湯を沸騰させて、塩を小さじ1杯入れる
- 4
パスタをいれて、1分短くゆでる
- 5
最後の1分になったら、キャベツを入れてゆでる
- 6
オリーブオイル・ニンニク・ツナ・トマトをフライパンに入れる
- 7
トマトを入れて
- 8
キャベツ入りゆでたパスタを入れて混ぜる
- 9
塩こしょうして、粉チーズで味をととのえる
- 10
出来あがり!
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