トマトツナ缶のパスタ♪簡単チーズキャベツ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ2件ありがとう!さっぱり夏野菜トマト・キャベツのパスタ♪手軽なパスタ♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

トマトツナ缶のパスタ♪簡単チーズキャベツ

つくれぽ2件ありがとう!さっぱり夏野菜トマト・キャベツのパスタ♪手軽なパスタ♪ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

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材料

  1. パスタ 200g
  2. ニンニク 2片
  3. ツナ缶 2缶(140g)
  4. トマト(トマト缶でも可) 2個
  5. キャベツ 3枚
  6. 小えび 10g
  7. 粉チーズ 適量
  8. 塩こしょう 少々
  9. 塩(パスタ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    トマトはヘタをとり、1/8に切る。キャベツは芯を取り除き一口大に切る。

  3. 3

    お湯を沸騰させて、塩を小さじ1杯入れる

  4. 4

    パスタをいれて、1分短くゆでる

  5. 5

    最後の1分になったら、キャベツを入れてゆでる

  6. 6

    オリーブオイル・ニンニク・ツナ・トマトをフライパンに入れる

  7. 7

    トマトを入れて

  8. 8

    キャベツ入りゆでたパスタを入れて混ぜる

  9. 9

    塩こしょうして、粉チーズで味をととのえる

  10. 10

    出来あがり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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