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たらこパスタ♪簡単キャベツで
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たらこパスタ♪簡単キャベツで-レシピのメイン写真

たらこパスタ♪簡単キャベツで

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪牛乳なし!めんつゆなし!クリームなし!生クリームなし!簡単和風たらこパスタ!
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
レモン
性味:酸・甘・平
帰経:脾・胃・肺
効能:生津止渇・祛暑・安胎
適応症:口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安

ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪牛乳なし!めんつゆなし!クリームなし!生クリームなし!簡単和風たらこパスタ!
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キャベツ
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帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
レモン
性味:酸・甘・平
帰経:脾・胃・肺
効能:生津止渇・祛暑・安胎
適応症:口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安

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たらこパスタ♪簡単キャベツで

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪牛乳なし!めんつゆなし!クリームなし!生クリームなし!簡単和風たらこパスタ!
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性味:甘・平
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レモン
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材料

  1. パスタ 200g(~400gでも可
  2. たらこ 90g
  3. バター 30g
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. レモン汁 小さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. キャベツの葉 3枚
  8. 冷凍コーン 適量
  9. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方1写真
  2. 2

    キャベツは芯を薄くそぎ、みじん切りにする

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方2写真
  3. 3

    塩小さじ1を入れた湯で

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方3写真
  4. 4

    パスタを茹で時間−1分茹でる

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方4写真
  5. 5

    最後の1分になったら、キャベツを入れてゆでる

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方5写真
  6. 6

    たらこは、皮に切れ目を入れて、包丁の背で中身をしごき出し

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方6写真
  7. 7

    フライパンを熱し、たらこ・バター・オリーブオイル・レモン汁・しょうゆを入れ

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方7写真
  8. 8

    冷凍コーンを加え

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方8写真
  9. 9

    水気を切った5のパスタ・キャベツを加え

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方9写真
  10. 10

    味をなじませて、出来あがり!

    • たらこパスタ♪簡単キャベツで作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2018/03/11 01:17に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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