ズッキーニのファルシ

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ライフ @cook_40053176

いつものカレーをおしゃれにアレンジ
このレシピの生い立ち
この時期においしいズッキーニのアレンジレシピのご紹介です。
レシピ提供:ハウス食品株式会社様

ズッキーニのファルシ

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このレシピの生い立ち
この時期においしいズッキーニのアレンジレシピのご紹介です。
レシピ提供:ハウス食品株式会社様

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材料

4人分
  1. ハウス バーモンドカレー<中辛>230g 2かけ(38.3g)
  2. ズッキーニ 2本(400g)
  3. 牛豚ひき肉 200g
  4. 玉ねぎ 中1/2個(100g)
  5. トマトジュース(食塩無添加) 300ml(315g)
  6. トマトケチャップ 大さじ1
  7. バジル(生) 2枚
  8. 少々
  9. オリーブ 大さじ2
  10. 溶けるチーズ 160g

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切る。中の種の部分は取り、取った部分はみじん切りにしておく(a)。

  2. 2

    ズッキーニは軽く塩をして、オリーブ油(大さじ1)を熱したフライパンに切り口を下にして入れ、弱火で焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    ②を返して裏面も同様に焼いたら、皿に移しラップをかけておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、みじん切りにした玉ねぎ、塩少々を加えて炒める。

  5. 5

    ④がしんなりしてきたら(a)を加えて水分を飛ばすように炒める。

  6. 6

    ひき肉を加えて火が通ったら、トマトジュースを入れ沸騰したら、いったん火を止めルウを加えて溶かし、弱火で約5分煮込む。

  7. 7

    ⑥にトマトケチャップ、1cm角に切ったバジルを加えてひと煮立ちさせる。

  8. 8

    ②のズッキーニに⑦のカレーをたっぷり詰め、上に溶けるチーズをのせて、200℃のオーブンで焼き色がつくまで約5分焼く。

  9. 9

    皿に⑦の残りのカレーを縦長に盛り、そこに⑧のズッキーニをのせる。

コツ・ポイント

残ったカレーをトーストにもおいしくいただけます。

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