野菜の甘みを楽しむ♪コーンポタージュ☆
TEsSweetie @cook_40108264
コーンと玉ねぎでこんなに甘くなるの！？というくらいあま～いコーンポタージュ☆ヘルシー♡冷やして冷製ポタージュにしても美味
このレシピの生い立ち
朝食にほっこりするコーンポタージュが飲みたくなったので手軽にコーン缶で作ってみました☆
ヘルシー材料で＾＾♪
野菜の甘みを楽しむ♪コーンポタージュ☆
コーンと玉ねぎでこんなに甘くなるの！？というくらいあま～いコーンポタージュ☆ヘルシー♡冷やして冷製ポタージュにしても美味
このレシピの生い立ち
朝食にほっこりするコーンポタージュが飲みたくなったので手軽にコーン缶で作ってみました☆
ヘルシー材料で＾＾♪
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを適当な大きさに切り、少量のオイルでしんなり透明がかる程度に炒める。
-
- 2
ミキサーにすべての材料を入れて撹拌！
-
- 3
※ふつうのミキサーの場合は、鍋に移して温める。
※バイタミックスの場合は摩擦熱でそのまま温かいスープに♪6分程度撹拌。
-
- 4
できあがり☆
お好みでパセリやブラックペッパーなどをトッピング♪
-
- 5
※今回使用したコーン缶はこちら★
食塩・砂糖無添加のいなば食品さんのもの♪ -
- 6
※野菜スープの素はこちら★
スープをつくる際は300mlの水で希釈するタイプのもの。ご使用のスープの素の使用量の参考に。 -
- 7
★冷やして冷製ポタージュにしても◎
絶品です＾＾！
コツ・ポイント
特になし♪簡単♪
※野菜スープの素を入れるので特に別途で食塩を入れなくても美味◎
つくれぽ
朝はスムージーで栄養補給☆スムージーは仕上がりのカラーを想像しながら☆まるで魔法みたいでブレンダーを眺めているのも好き♪朝食やランチに食べるパンは自分で焼いたものを☆ヴィーガンやローフードにも興味があり生活に取り入れています。レシピは覚書として、又は、皆さんのお役に立てたら嬉しいです♪
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