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なすの味噌煮
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なすの味噌煮-レシピのメイン写真

なすの味噌煮

Hitoko2012
Hitoko2012 @cook_40091139

簡単お惣菜レシピ。新鮮なナスを甘い味噌味で仕立てます。ごはんのおかずにぴったりです。
このレシピの生い立ち
子供のころから食べているなすの煮物をレシピにしてみました。

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なすの味噌煮

Hitoko2012
Hitoko2012 @cook_40091139

簡単お惣菜レシピ。新鮮なナスを甘い味噌味で仕立てます。ごはんのおかずにぴったりです。
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材料

  1. なす 中6本程度
  2. サラダ油 大さじ2
  3. ★お砂糖 大さじ2
  4. ★お醤油 大さじ2
  5. ★味噌 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★日本酒 大さじ2
  8. 小口ねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを見て、新鮮なものを選びましょう。茶色くてしなびていたらNGです。

    • なすの味噌煮作り方1写真
  2. 2

    なすはヘタを切り落とし、よく洗ってからキッチンペーパーで水気をふき取ります。

    • なすの味噌煮作り方2写真
  3. 3

    縦半分に切ったら、1.5cm幅で斜めに切ります。

    • なすの味噌煮作り方3写真
  4. 4

    鍋を火にかけ温まったらサラダ油を入れ中火で鍋返しをしながらなすを炒めます。しんなりしたら★印の調味料を全部入れます。

    • なすの味噌煮作り方4写真
  5. 5

    鍋返しの方法
    http://www.ja-sakai.or.jp/knowledge/word/na.html

  6. 6

    再度鍋返しをしながら調味料を全体にからめる。弱火にして蓋をして約10分煮ます。焦げないように時々鍋返しをして下さい。

  7. 7

    なすに味がしみて、くたっとなったら出来上がりです。お好みで小口ネギをのせて下さい。

    • なすの味噌煮作り方7写真

コツ・ポイント

なすは出来るだけ新鮮なものを選びましょう。
甘めの味付けですので、砂糖は大さじ1にしてもOKです。

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Hitoko2012
Hitoko2012 @cook_40091139
2013/06/26 06:50に公開

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