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ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き
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ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き-レシピのメイン写真

ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

ささみに海苔のつくだ煮挟んで

グリルで焼くだけ

ヘルシー
このレシピの生い立ち
ささみと海苔のつくだ煮があったので

ささみに海苔のつくだ煮挟んで

グリルで焼くだけ

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ささみと海苔のつくだ煮があったので

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ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き

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じゅげむ? @cook_40055510

ささみに海苔のつくだ煮挟んで

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材料

5人前
  • ささみ 600㌘
  • 海苔のつくだ煮 適量
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作り方

  1. 1

    ささみこれ

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方1写真
  2. 2

    海苔のつくだ煮

    これ

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方2写真
  3. 3

    ささみは、筋とって

    半分にして

    海苔のつくだ煮挟みます

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方4写真
  5. 5

    グリルで焼きます

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方5写真
  6. 6

    両面

    焼きます

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方6写真
  7. 7

    盛り付け

    • ささみの海苔のつくだ煮グリル焼き作り方7写真

コツ・ポイント

海苔のつくだ煮たくさん

挟みすぎると
はみでてしまいます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/07/27 21:18に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

佃煮 海苔 ささみ

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