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☆ジャンボかぶら蒸し☆
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☆ジャンボかぶら蒸し☆-レシピのメイン写真

☆ジャンボかぶら蒸し☆

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

かぶら蒸しをドドーンと!

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材料

4人分
  • かぶ(すりおろして軽く水けを絞って) 1個(300g)
  • 卵白 1個
  • 塩 少々
  • まいたけ 1/2パック
  • 白身魚 100g
  • 冷凍枝豆 10個
  • □だし汁 200cc
  • □薄口しょうゆ 大さじ1/2
  • □しょうゆ 大さじ1
  • □みりん 大さじ2
  • □酒 大さじ1
  • かぼすの搾り汁 大さじ1
  • 【水溶き片栗粉】
  •  ・水 小さじ3
  •  ・片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    かぶは皮をむき、軽く水気を絞ります。
    この時点で300gでした。
    白身魚はざく切り。
    冷凍枝豆は解凍し、豆を取ります。

  2. 2

    1の材料を混ぜます。

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方2写真
  3. 3

    卵白に塩を加え、ハンドミキサーでメレンゲを作り、2に加え、さっくり混ぜます。

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器に平らに入れ、ラップをして600W5分加熱します。

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方4写真
  5. 5

    水気が出てるので水気を流し、器に盛ります。

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方5写真
  6. 6

    鍋に□の調味料とほぐしたまいたけを加え、沸騰したら1分ほど煮ます。
    カボスの絞り汁を加えます。

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方6写真
  7. 7

    水溶き片栗粉を加え、とろみがついたらかぶら蒸しにかけて完成!

  8. 8

    かぶの葉で一品☆
    【ご飯のお供に!かぶの葉のふりかけ☆】ID:18538153

    • ☆ジャンボかぶら蒸し☆作り方8写真

コツ・ポイント

かぶから水気が出てくるのでレンジ蒸ししたあとは水気を切って下さい。
カボスの絞り汁は酸味を生かすため、最後に加えて下さい。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823
2016/12/11 23:41に公開
思い立ったら速攻実行!好奇心旺盛は二児の母です☆
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このレシピのキーワード

かぶらむし 魚 かぶ 枝豆 片栗粉 酒 まいたけ かぼす 卵白 白身

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