長芋で!ふわふわチキンナゲット♡

yuuukamama
yuuukamama @cook_40182126

長芋でふわふわなチキンナゲットを作りましょう!冷めてもふわふわなのでお弁当にもぴったり☆
このレシピの生い立ち
特売の鶏挽肉…ふわふわなナゲットが食べたいけど、豆腐がない…少し残った長芋で作ったらどうなんだろう?なんとふわふわなチキンナゲットが出来ちゃいました!しかも揚げないからカロリーオフ☆

長芋で!ふわふわチキンナゲット♡

長芋でふわふわなチキンナゲットを作りましょう!冷めてもふわふわなのでお弁当にもぴったり☆
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特売の鶏挽肉…ふわふわなナゲットが食べたいけど、豆腐がない…少し残った長芋で作ったらどうなんだろう?なんとふわふわなチキンナゲットが出来ちゃいました!しかも揚げないからカロリーオフ☆

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材料

約2人分
  1. 鶏挽肉 200g
  2. 長芋 細め5cm
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  5. *醤油 小さじ1/2
  6. *塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    長芋をすりおろす。鶏挽肉は粘り気が出るまで混ぜる

  2. 2

    鶏挽肉に長芋を混ぜる。なかなか混ざりませんが頑張って!

  3. 3

    だいたい混ざったら*を入れてさらに混ぜる

  4. 4

    3に片栗粉を入れる(緩すぎるようであれば足してください)

  5. 5

    フライパンに油を多めにひき、スプーンを使って4を落としていく

  6. 6

    火が通ったら出来上がり!

コツ・ポイント

大葉を刻んで混ぜても美味しいです♪

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