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素焼きズッキーニ+具だくさんラー油
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素焼きズッキーニ+具だくさんラー油-レシピのメイン写真

素焼きズッキーニ+具だくさんラー油

olive11
olive11 @cook_40043286

ズボラが薦める超簡単☆
素焼きして食べラーのせるだけ♪
和風ズッキーニ♡
【71kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニを簡単・和風にしてみました。

ズボラが薦める超簡単☆
素焼きして食べラーのせるだけ♪
和風ズッキーニ♡
【71kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニを簡単・和風にしてみました。

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素焼きズッキーニ+具だくさんラー油

olive11
olive11 @cook_40043286

ズボラが薦める超簡単☆
素焼きして食べラーのせるだけ♪
和風ズッキーニ♡
【71kcal/1人分】
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大好きなズッキーニを簡単・和風にしてみました。

ズボラが薦める超簡単☆
素焼きして食べラーのせるだけ♪
和風ズッキーニ♡
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大好きなズッキーニを簡単・和風にしてみました。

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材料

3人分
  • ズッキーニ 1本
  • 具だくさんラー油 小さじ6
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cmの輪切りにする。フライパンに油を入れずに両面軽く焦げ目が付くくらいに素焼きする。

    • 素焼きズッキーニ+具だくさんラー油作り方1写真
  2. 2

    器に並べる。
    具だくさんラー油をトッピングすれば出来上がり。

    • 素焼きズッキーニ+具だくさんラー油作り方2写真
  3. 3

    おかずラー油(S&B)を使いました。
    お好みのものでどうぞ♪

    • 素焼きズッキーニ+具だくさんラー油作り方3写真

コツ・ポイント

トッピングの量はお好みで加減してください。

ご飯の友によし。
酒の肴にも♪

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olive11
olive11 @cook_40043286
2013/06/23 22:50に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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ズッキーニ

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