炙り鯛サラダ

ぶぅの食卓
ぶぅの食卓 @cook_40052830

鯛を炙ったら香ばしくて最高です♡
このレシピの生い立ち
真実訪れたお気に入りのフレンチレストランの味を真似してみました。

炙り鯛サラダ

鯛を炙ったら香ばしくて最高です♡
このレシピの生い立ち
真実訪れたお気に入りのフレンチレストランの味を真似してみました。

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材料

2人分
  1. (皮付き) 2切れ
  2. サラダ菜(お好みのもの) 適量
  3. プチトマト 5個程度お好みで
  4. ミョウガ(薄切り) 1個
  5. 粗塩 少々
  6. オリーブオイル 適量(大さじ2〜)
  7. マジックソルト 少々
  8. 黒こしょう 少々
  9. レモン 1/4個分
  10. 醤油 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    鯛の皮面に粗塩を振りかけ魚グリルで強火で皮面から焼く(焦げ目がつくように)裏面も軽く焼き1cm幅に切りわけ皿に盛る。

  2. 2

    1の鯛の上にたらりと軽くオリーブオイルをかけておく。

  3. 3

    野菜、トマト、ミョウガをボールにいれ、オリーブオイル、マジックソルト、黒こしょう、レモン汁であえる。

  4. 4

    鯛の上にこんもりサラダを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

新鮮な鯛であれば皮面だけ直火で炙って半生状態で頂くのもおすすめ。

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