離乳食に☆便秘にも良いお焼き はるこ♡ @cook_40169770 これ1つで糖質、野菜、たんぱく質がとれます。このレシピの生い立ち出来るだけ素材の味で食べさせたかったので。 もっと読む これ1つで糖質、野菜、たんぱく質がとれます。このレシピの生い立ち出来るだけ素材の味で食べさせたかったので。 もっと読む 離乳食に☆便秘にも良いお焼き はるこ♡ @cook_40169770 これ1つで糖質、野菜、たんぱく質がとれます。このレシピの生い立ち出来るだけ素材の味で食べさせたかったので。 もっと読む これ1つで糖質、野菜、たんぱく質がとれます。このレシピの生い立ち出来るだけ素材の味で食べさせたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一食分 じゃがいも 30g 人参 15g ほうれん草orブロッコリー 15g しらす 15g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは茹でるかレンジでチンしてつぶし、人参、ほうれん草(ブロッコリー)は茹でて荒く刻む。しらすも茹でて塩分を抜く。 2 全てをまとめて混ぜる。スプーン等で適当に形を作る。 3 少量の油(分量外)で焼く。焦げ目はよくないのであまりつけないように。 コツ・ポイント 便秘時にはほうれん草で。味付けなくてもじゃがいもの甘さで美味しく食べれます。油を使いたくなければ焼く前のを食べさせても。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18622899 コピーしました！ はるこ♡ @cook_40169770 2016/12/14 04:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お焼き しらす にんじん じゃがいも ほうれん草 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ なす大葉漬け 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油 鰤の西京焼きちらし 簡単♪手作りパスタソース🍝 大根とサバ味噌煮缶で♪簡単煮物 胡麻しらす塩昆布混ぜご飯♡おにぎりにも ☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】 絶品！居酒屋モツ煮（下処理から味付まで） ☆とろっとろ白菜と豚バラ肉の煮物☆ Menudo de la Frontera (Border Menudo) Creame Brulee Truffle Filled Chocolate Cookies Nikujaga Peanut Butter Blondies Sinigang na Liempo (Filipino dish) 給食の味♡ミートスパゲティー あと一品♪かぶとツナの炒め煮♪ ケチャップで♪おばあちゃんのミートソース ミートソースリメイク♪ミートごはん♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18622899
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