リメイク☆牛挽き肉ほうれん草の豆腐卵炒め

toayuna
toayuna @cook_40067114

マーボー豆腐に飽きたら…マーボー材料にチョコッとプラス!子どもと食べる栄養満点おかずです♪
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐にあきちゃったので、味の違うものをと作りました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一皿分
  1. 牛挽き肉 150グラム
  2. ほうれん草 1袋(7房位)
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. 2個
  5. 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、油を入れて挽き肉を炒めます。ハネるので中火で!

  2. 2

    そこに2センチ位に切ったほうれん草を、茎の方から2回に分けて入れ炒めます。

  3. 3

    豆腐は水切りをしてさいの目状にして入れます。塩、醤油をいれ炒めます。

  4. 4

    最後に、溶かした卵をグルッと回し入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐の水分をしっかりとること!出来上がりが水っぽくならずにサッパリできます。最後に卵を入れるため、味は少し濃いめで調節してください。塩、醤油はご家庭の濃さで調節を☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

toayuna
toayuna @cook_40067114
に公開
育児と仕事に追われる毎日。そのため簡単につくれる料理を日々求めています!いろいろな人のレシピを勉強しつつ、料理の腕を上げていきた~い☆2014.10.5 つくれぽ500件♪ヽ(^。^)ノつくれぽ、フォローして下さったみなさん、ありがとうございます☆
もっと読む

似たレシピ