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炒めるだけ♥ポークのドライカレー風
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炒めるだけ♥ポークのドライカレー風-レシピのメイン写真

炒めるだけ♥ポークのドライカレー風

chikappe
chikappe @chikappe04

切った材料をフライパンで炒めていくだけ。ご飯がどんどん進むスパイシーなカレー風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
豚肉(アメリカンポーク)を買ってきたので、それを使ったレシピを考えました。

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豚肉(アメリカンポーク)を買ってきたので、それを使ったレシピを考えました。

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炒めるだけ♥ポークのドライカレー風

chikappe
chikappe @chikappe04

切った材料をフライパンで炒めていくだけ。ご飯がどんどん進むスパイシーなカレー風の炒め物です。
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豚肉(アメリカンポーク)を買ってきたので、それを使ったレシピを考えました。

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材料

4~6人分
  • もも薄切り肉 300g
  • タマネギ 3玉
  • 人参 1/2本
  • ニンニク 1片
  • マーガリンまたはバター 大さじ1
  • カレー粉 大さじ2~2.5
  • ケチャップ 大さじ3
  • 豆板醤(なくても) 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は2.5cm角程度の大きさに切ります。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方1写真
  2. 2

    人参は、薄い銀杏切りにします。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方2写真
  3. 3

    タマネギは皮をむいてからへたと根を切り取り、薄切りにします。ニンニクはみじん切りにします。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方3写真
  4. 4

    フライパンにマーガリンと刻んだニンニクを入れて火にかけ、香りが立ったら、肉・タマネギ・人参を加えて炒めます。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方4写真
  5. 5

    肉に火が通るように、菜箸で混ぜながら炒めていきます。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方5写真
  6. 6

    肉に火が通ったら、カレー粉、ケチャップ、豆板醤を加えて、野菜がしんなりとするまで炒めます。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方6写真
  7. 7

    最後に、醤油を加えて混ぜ合わせれば完成です。鍋肌から入れると、焦げた醤油で、香ばしさupです。

    • 炒めるだけ♥ポークのドライカレー風作り方7写真

コツ・ポイント

今回カレー粉は大さじ2.5で作ったら結構濃厚な感じになりました。子どもたちは、ご飯に乗せながらがつがつとしっかり食べてくれました。肉は、もも以外にもお好きな部位でお試し下さい。ピーマンなど入れても彩りがよくなります。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2012/03/24 11:46に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

炒めもの ドライカレー にんじん お肉 にんにく バター カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18623248
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