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汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス
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汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス-レシピのメイン写真

汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

少しあっさりめのカルピスに塩分とクエン酸をプラスして熱中症対策にどうぞ♪濃いめも大好きだけどサッパリしたい時にオススメ!

このレシピの生い立ち
汗だくで帰宅したときに手軽に塩分とクエン酸をとりたくて考えました。

少しあっさりめのカルピスに塩分とクエン酸をプラスして熱中症対策にどうぞ♪濃いめも大好きだけどサッパリしたい時にオススメ!

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汗だくで帰宅したときに手軽に塩分とクエン酸をとりたくて考えました。

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汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

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材料

大人1人分(子供なら2人分)
  • カルピス(原液) 大さじ1半〜(お好みで)
  • レモン(輪切りor果汁) 1枚
  • 塩(あら塩) ひとつまみ
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    今回は外国産のレモンなので皮をむいてからスライス。
    ※国産の場合はむかなくてOKですが、しっかり洗ってからスライスする。

    • 汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス作り方1写真
  2. 2

    塩とレモン、カルピスの原液をよく混ぜ、水を注ぎながら更によく混ぜる。

    • 汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス作り方2写真
  3. 3

    レモンは余ったら冷凍保存が便利です。ID:18111229

コツ・ポイント

カルピスの量は好みで加減してください。飲みすぎると塩分と糖分の摂りすぎになりますので気をつけてください。

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2018/07/25 08:15に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

レモン

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