家族で囲む、福島牛のぐるぐるすき焼き

福島県
福島県 @fukushima

お肉も野菜もバランスよくいっぺんに食べれちゃう!みんなで囲めばなお美味しい!
このレシピの生い立ち
このレシピは、うまい!「福島牛」料理コンテストの優秀賞作品です。福島県「福島牛」料理レシピ集に掲載

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材料

4人分
  1. 牛肩ロースライス  400g
  2. 白菜  8枚
  3. えのき  1パック
  4. 春菊  1束
  5. 長ねぎ  1本
  6. にんじん  1/2本
  7. しらたき  1袋
  8. 豆腐  1丁
  9. しいたけ  4個
  10. わりした
  11. だし汁  400ml
  12. 酒  100ml
  13. みりん  50ml
  14. 砂糖  80g
  15. しょうゆ  120ml
  16. 生卵  4個

作り方

  1. 1

    酒、みりんを煮切り、砂糖、しょうゆ、だし汁を加え煮て、わりしたを作る

  2. 2

    白菜はさっと茹でザルに上げる。2枚1組で、葉先を少し重ねるように広げ、その上に肉を広げて敷く

  3. 3

    2に春菊、えのき、細切りのにんじんを芯にして巻いて、食べやすい大きさに切る

  4. 4

    しいたけには切込みを入れ、ねぎを斜め切りに、しらたきと焼き豆腐は食べやすい大きさに切る

  5. 5

    鍋に牛脂を溶かし3を鍋の周囲に並べ、中心にしらたき、ねぎ、しいたけ、焼豆腐を並べる

  6. 6

    鍋に1を流し込み、火にかけ肉に火が通ったら完成。お好みで生卵をつけて召し上がれ

コツ・ポイント

白菜巻を追加すれば食べごろがわかりやすく、煮えすぎた野菜だけが残ることはありません。煮詰まった具材は、白髪ねぎや白ごまをトッピングして食べても◎

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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