うちの味♪なすと豚肉の味噌煮

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

こくうまで、ご飯が進みます♪たっぷりつくってお弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた定番レシピ。

うちの味♪なすと豚肉の味噌煮

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材料

4~5人分
  1. なす 5本
  2. 豚こまぎれ肉 200g
  3. 長ねぎ 1本
  4. 味噌 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは、半月切りにし水にさらしておく。
    豚肉は、一口大の大きさになるよう切っておく。
    長ネギは、小口切りにする。

  2. 2

    鍋に油をしき、豚肉をいためる。色が変わったら、水気を切ったナスをいれさらにいためる。砂糖をいれて、蓋をして弱火で蒸らす。

  3. 3

    ナスに火が通ってきたら、長ネギをいれ、醤油、水で溶いた味噌もいれて味付けをする。

  4. 4

    味がなじむよう、弱火で煮詰める。

  5. 5

    ネギの代わりにピーマン2個で♪コレもよく作りますが、おいしいですよ!

コツ・ポイント

ナスに砂糖を入れて、水気をだして煮ると水っぽくなりすぎず仕上がります。やわらかめのなすをご希望の方は、なすを炒めてから水50ccくらい入れて煮るとくったりナスに仕上がります。それもおいしいですよ♪なすの状態に合わせて加減してみてください。

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Mayumi♪ @cook_40054858
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*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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