エコ第2段!!ピリ辛炒め

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

大根皮・人参皮・キュウリ皮・しめじ・キムチの汁を使ったエコな炒め物です。 付け合わせ用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
エコきんぴら以外に試作してみました。

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材料

付け合わせ用で4人分
  1. 大根皮 8〜10cm位
  2. 人参 6〜8cm位
  3. キュウリ皮 5〜10cm位
  4. しめじ 1/2パック
  5. ゴマ 大さじ1強
  6. キムチの汁 大さじ
  7. 2強
  8. ☆酒 適量
  9. ☆醤油 適量
  10. ☆胡椒 お好み量
  11. ☆味の素又はハイミ-
  12.  少々
  13. ☆鶏がらスープの素 少々
  14. 粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    大根皮・人参皮・キュウリ皮は千切りにし、しめじは石づきを取る。 ☆の調味料を合わせる。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、3種類の皮を炒める。 皮が軟らかく炒まったら、しめじを加える。

  3. 3

    [2]に☆の調味料を加え、炒め合わせる。

コツ・ポイント

粉チーズがコク出しになります。 粉チーズ多めにしたいなら醤油はきもち少なめがいいです。

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レシピ作者

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628
に公開
娘が専門学校生になり…朝の弁当の支度でバタバタ(^^;時間が出来たから常備菜作りや夕飯の下準備を終わらせたら自分時間に……毎日、娘の日常報告は、欠かさず聞いて、相変わらず、ベタベタ過ごしてます(^_^)V
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