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健康オートミール•チョコバナナ
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健康オートミール•チョコバナナ-レシピのメイン写真

健康オートミール•チョコバナナ

栗丸のだいどころ
栗丸のだいどころ @cook_40095065
Alaska, U.S.A.

身体に良いオーツ麦を工夫して、美味しく食べましょう♪ #オートミール
このレシピの生い立ち
たまには、こういう食べ方もいいかなと。日本では馴染みが薄いオーツ麦は、ダイエット効果もありますよ。私は、毎朝必ずオーツ麦を食べています！

身体に良いオーツ麦を工夫して、美味しく食べましょう♪ #オートミール
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栗丸のだいどころ @cook_40095065
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身体に良いオーツ麦を工夫して、美味しく食べましょう♪ #オートミール
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たまには、こういう食べ方もいいかなと。日本では馴染みが薄いオーツ麦は、ダイエット効果もありますよ。私は、毎朝必ずオーツ麦を食べています！

身体に良いオーツ麦を工夫して、美味しく食べましょう♪ #オートミール
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材料

1人分
  • オーツ麦(オールドファッション) 1/2カップ(40~50gぐらい)
  • 水 1カップ(210~220ml)
  • バナナ 1/2~1本
  • チョコチップ 小さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    小鍋に水を入れ沸騰させ、塩とオートミールを入れて5~7分弱火で煮る。

  2. 2

    器に①を入れ、カットしたバナナとチョコチップを添えて食べる。

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栗丸のだいどころ
栗丸のだいどころ @cook_40095065
2018/10/31 22:57に公開
Alaska, U.S.A.
🔴アラスカ発、アウトドアごはんを気ままに期間限定で更新中。🟠簡単•おいしいを大切にし、子供たちに残せるような、暮らしに根づいたレシピの記録#おうちごはん　#子どもに残したい味#アメリカで作れる　#アウトドアごはん#BBQ #キャンプ
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このレシピのキーワード

チョコバナナ バナナ オートミール チョコチップ

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