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江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース
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江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース-レシピのメイン写真

江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース

クックあら坊
クックあら坊 @cook_40180484

江戸の野菜を肉料理に使ってみました。
このレシピの生い立ち
江戸時代に三河島(東京都荒川区町屋の周辺)で栽培されて、「江都自慢」では、その美味しさから西の前頭に番付されていた「三河島菜」。
くせがなく美味しい「三河島菜」を知ってもらいたくて考えました。
小松菜とチンゲンサイを合わせたような味でした。

江戸の野菜を肉料理に使ってみました。
このレシピの生い立ち
江戸時代に三河島(東京都荒川区町屋の周辺)で栽培されて、「江都自慢」では、その美味しさから西の前頭に番付されていた「三河島菜」。
くせがなく美味しい「三河島菜」を知ってもらいたくて考えました。
小松菜とチンゲンサイを合わせたような味でした。

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江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース

クックあら坊
クックあら坊 @cook_40180484

江戸の野菜を肉料理に使ってみました。
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江戸時代に三河島(東京都荒川区町屋の周辺)で栽培されて、「江都自慢」では、その美味しさから西の前頭に番付されていた「三河島菜」。
くせがなく美味しい「三河島菜」を知ってもらいたくて考えました。
小松菜とチンゲンサイを合わせたような味でした。

江戸の野菜を肉料理に使ってみました。
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江戸時代に三河島(東京都荒川区町屋の周辺)で栽培されて、「江都自慢」では、その美味しさから西の前頭に番付されていた「三河島菜」。
くせがなく美味しい「三河島菜」を知ってもらいたくて考えました。
小松菜とチンゲンサイを合わせたような味でした。

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材料

  • 三河島菜 3枚
  • 豚肉コマ 300g
  • タマネギ 1個
  • オイスターソース 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    1 三河島菜きれいに洗ってから3~5㎝に切る。
    2 豚肉と玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

    • 江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース作り方1写真
  2. 2

    3 フライパンにごま油をひき、豚肉とタマネギを炒める。
    4 肉の色が変わってきたら、三河島菜を入れて酒を加えて炒める。

    • 江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース作り方2写真
  3. 3

    5 塩、コショウを加えて、しんなりしてきたら、オイスターソースを加えて炒める。
    6 全体が色づいてきたら出来上がり。

    • 江戸東京野菜「三河島菜」オイスターソース作り方3写真

コツ・ポイント

三河島菜の葉っぱ部分は幅広なので食べやすいサイズにしてください。
三河島菜は生でも食べれれるので、最後に加えると緑がきれいに出ます。

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クックあら坊
クックあら坊 @cook_40180484
2016/12/24 07:00に公開
あまりビジュアルはオシャレではありませんが、コスパが良くて旨い男の料理を作っています。
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このレシピのキーワード

豚肉 酒 玉ねぎ

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