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離乳食♡9ヶ月10ヶ月11ヶ月
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離乳食♡9ヶ月10ヶ月11ヶ月-レシピのメイン写真

離乳食♡9ヶ月10ヶ月11ヶ月

kimi✧˚
kimi✧˚ @cook_40182790

平成30年6月出産したので☆覚え書きです!(10〜11ヶ月は若干多めかも?)
このレシピの生い立ち
離乳食がはじまるので♪

平成30年6月出産したので☆覚え書きです!(10〜11ヶ月は若干多めかも?)
このレシピの生い立ち
離乳食がはじまるので♪

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離乳食♡9ヶ月10ヶ月11ヶ月

kimi✧˚
kimi✧˚ @cook_40182790

平成30年6月出産したので☆覚え書きです!(10〜11ヶ月は若干多めかも?)
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離乳食がはじまるので♪

平成30年6月出産したので☆覚え書きです!(10〜11ヶ月は若干多めかも?)
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材料

3回食のうち一食分
  • 材料(合わせて)
  • 炭水化物 90g
  • ビタミン(9ヶ月) 30g
  • ビタミン(10ヶ月11ヶ月) 40g
  • 魚、肉 (大1) 15g
  • 豆腐 (1/7丁) 45g
  • 乳製品 80g
  • 炭水化物
  • じゃがいも、さつまいも、里芋、お米、うどん、そうめん、ひやむぎ、オートミール、コーンフレーク、食パン、ロールパン、バゲット、バタール、マカロニ、スパゲティ、山芋 (9〜11ヶ月)
  • タンパク質
  • 麩、豆腐、水煮大豆、枝豆、納豆、高野豆腐、ひよこ豆、そら豆、グリーンピース、プレーンヨーグルト、カッテージチーズ、きな粉、削り節、しらす干し、ちりめんじゃこ、鱈、鯛、鰈、鮭、鶏ささみ、鶏ひき肉、鶏もも肉、鶏むね肉、豚ひき肉、牛ひき肉、レバー、鶏ささみ肉缶、鮭缶、ツナ缶、卵(全卵)、湯葉、めかじき、鰆、鯵、鯖、鰹、鮪、鰤、牡蠣、トラウトサーモン、粉チーズ、リコッタチーズ、プロセスチーズ、クリームチーズ、とろけるチーズ (9〜11ヶ月)
  • ビタミン
  • ゼラチン、南瓜、人参、キャベツ、大根、株、ブロッコリー、トマト、カリフラワー、ほうれん草、りんご、玉ねぎ、白菜、すいか、苺、レタス、とうもろこし、小松菜、グリーンピース、プチトマト、バナナ、メロン、みかん、オレンジ、梨 (5〜11ヶ月)
  • アスパラ(緑),(白)、モロヘイヤ、ズッキーニ、茄子、胡瓜、オクラ、さやいんげん、さやえんどう、スナップエンドウ、冬瓜、mixベジタブル、柿、キウイ、さくらんぼ、ブドウ、青のり、パプリカ、ピーマン、ベビーリーフ、豆苗、新芽類、青梗菜、もやし、長葱、青ネギ、ニラ、わけぎ、水菜、春菊、焼き海苔、ひじき、めかぶ、もずく、ワカメ、とろろ昆布、寒天、ごま、切り干し大根、ドライフルーツ、缶詰の果物 (9〜11ヶ月)
  • 調味料
  • お塩、お醤油、お味噌、三温糖(お砂糖)、ココナッツ油、オリーブ油、ごま油、バター、メープルシロップ、(マヨネーズ)、(酢)、(レモン果汁) (9〜11ヶ月)
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作り方

  1. 1

    上記を組み合わせて、離乳食を作る!

コツ・ポイント

一度に何倍量かでまとめて作って、冷凍しても。。

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kimi✧˚
kimi✧˚ @cook_40182790
2018/07/22 03:36に公開
  サブIDです^ ^   メインはこちらです…! https://cookpad.wasmer.app/kitchen/3310321 、、
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このレシピのキーワード

魚 鮭 鯛 たら なす ぶり サバ ツナ ニラ 大根 春菊 枝豆 水菜 海苔 牡蠣 白菜 缶詰 豆苗 里芋 かつお きな粉 さわら しらす じゃこ すいか ひじき みかん もずく もやし りんご わけぎ イチゴ オクラ トマト バナナ パスタ メロン レタス ワカメ 小松菜 いんげん かぼちゃ きぬさや さつま芋 そらまめ にんじん アスパラ キャベツ キュウリ パプリカ ピーマン 高野豆腐 じゃがいも ほうれん草 ズッキーニ ミニトマト とうもろこし とろろこんぶ オートミール カリフラワー チンゲンサイ ブロッコリー グリーンピース ドライフルーツ スナップエンドウ 柿 お肉 水煮大豆 ささみ 鶏もも肉 豚ひき肉 フルーツ ぶどう キウイ クリームチーズ ココナッツ ゼラチン バター マカロニ 卵 梨 お麩 ひよこ豆 カッテージチーズ リコッタチーズ 牛ひき肉 とりひき肉 モロヘイヤ うどん ゴマ カレイ チーズ メープルシロップ ヨーグルト レバー とうがん 味噌 かんてん 玉ねぎ 豆腐 食パン めかじき さくらんぼ ゆば 青ネギ そうめん 鮭の缶詰 山芋 切り干し大根 オレンジ めかぶ 鶏胸肉 長ネギ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18634516
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