豚玉ねぎリングと副菜☆ヘルシオ使用
utoS @cook_40181370
玉ねぎは蒸し焼きになって甘くて美味しい☆
甘辛く下味つけたり、しょうが焼き風味にしたり
色んな味にアレンジしてください
このレシピの生い立ち
ヘルシオ購入したのでいろんな料理に挑戦中
豚玉ねぎリングと副菜☆ヘルシオ使用
玉ねぎは蒸し焼きになって甘くて美味しい☆
甘辛く下味つけたり、しょうが焼き風味にしたり
色んな味にアレンジしてください
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アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは輪切りにし、２層くらいでバラし、片栗粉をまぶす。
豚薄切りは、広げて塩胡椒する。 -
- 2
玉ねぎを豚肉でぐるぐる巻く。
下味をつける場合は、ここで調味料につけておく。
-
- 3
角皿に低アミをセットし、巻き終わりを下にして並べる。
副菜がある場合は一緒に。※副菜の下ごしらえは→6、7
-
- 4
『簡単焼き』で焼く。
ヘルシオ意外はそれぞれの設定で。
フライパンの場合は、油をひいて両面焼く。 -
- 5
分量外の野菜等で盛り付け
下味つけてない場合は、好みのタレやソースで食べる。 -
- 6
☆副菜
- 7
しめじはほぐして、
ピーマン、パプリカを食べやすく切る。
塩胡椒して、耐熱皿に盛る。
マヨネーズ、チーズを乗せる -
コツ・ポイント
今回は、大人はにんにく醤油味
子どもは、ケチャップで食べました。
焼く前に下味をつけてもいいし
焼き上がってからそれぞれの好みの
タレやソースで食べても美味しいです。
玉ねぎは、くりぬいた部分が残るので
他の料理に使って下さい。
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