鶏もも肉のゴマドレッシングソテー

パー子ちゃん
パー子ちゃん @cook_40147996

これは簡単でしかも超うまし!!
ドレッシングだから間違いない味に!

このレシピの生い立ち
おべんとう作りで忙しい朝に簡単に出来るおかずをと考えて作ってみたら、これうまし!!♪

鶏もも肉のゴマドレッシングソテー

これは簡単でしかも超うまし!!
ドレッシングだから間違いない味に!

このレシピの生い立ち
おべんとう作りで忙しい朝に簡単に出来るおかずをと考えて作ってみたら、これうまし!!♪

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材料

2人分
  1. 鶏のモモ肉 200g
  2. 大さじ1
  3. ショウガ 1片
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. ノンオイルゴマドレッシング 大さじ2
  6. ハチミツ お好み

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はおべんとうに入れて食べよい大きさに切る

  2. 2

    酒・ショウガを入れて漬けこむ(前日に下準備)

  3. 3

    当日の朝に小麦粉をはたいてフライパンでこんがり焼く

  4. 4

    焦げ目がついたらドレッシング・ハチミツを煮絡める

コツ・ポイント

パー子んちのドレッシングは酸っぱめだったのでハチミツを多めに入れたけど、さっぱり味にしたい時は控えめにね♪ブログ「パー子のなんだりかんだり」を検索してみてね~♪

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パー子ちゃん
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めんどくがりやの私なので、簡単に作れるレシピがいいですよね♪
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