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完熟ゴーヤとスイカでジュース♡
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完熟ゴーヤとスイカでジュース♡-レシピのメイン写真

完熟ゴーヤとスイカでジュース♡

チェンズー
チェンズー @cook_40172264

これは驚きでした☆
完熟前のゴーヤでスイカと合わせてみた時より美味しいです♡
青臭さが無く色あいも綺麗に出来ました。
このレシピの生い立ち
完熟ゴーヤでジュースを作っている方のレシピを真似てみました(*^^*)

これは驚きでした☆
完熟前のゴーヤでスイカと合わせてみた時より美味しいです♡
青臭さが無く色あいも綺麗に出来ました。
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完熟ゴーヤでジュースを作っている方のレシピを真似てみました(*^^*)

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完熟ゴーヤとスイカでジュース♡

チェンズー
チェンズー @cook_40172264

これは驚きでした☆
完熟前のゴーヤでスイカと合わせてみた時より美味しいです♡
青臭さが無く色あいも綺麗に出来ました。
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完熟ゴーヤでジュースを作っている方のレシピを真似てみました(*^^*)

これは驚きでした☆
完熟前のゴーヤでスイカと合わせてみた時より美味しいです♡
青臭さが無く色あいも綺麗に出来ました。
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完熟ゴーヤでジュースを作っている方のレシピを真似てみました(*^^*)

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材料

２人分
  • 完熟ゴーヤ １００ｇ
  • スイカ １００ｇ
  • 牛乳 ２５０ｃｃ
  • オリゴ糖 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り除き５mm位にカット。
    スイカは種を取り出し、２〜３cm位にカットしておく。

    • 完熟ゴーヤとスイカでジュース♡作り方1写真
  2. 2

    完熟ゴーヤ、スイカ、牛乳、オリゴ糖をミキサーにかける。
    氷を入れたグラスに注いで出来上がり。

    • 完熟ゴーヤとスイカでジュース♡作り方2写真

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味は無くさっぱりと飲みやすいです(^^♪
腸内環境の為にオリゴ糖を使いました☆

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チェンズー
チェンズー @cook_40172264
2015/08/02 05:28に公開

このレシピのキーワード

ジュース すいか ゴーヤ 牛乳

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