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ブロッコリーツナで❤簡単定番ごま和え
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ブロッコリーツナで❤簡単定番ごま和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーツナで❤簡単定番ごま和え

れみカ
れみカ @cook_40147530

いつもマヨ和えが多かったこの組み合わせ、定番のごま和えの分量でとっても美味しいですよ〜♡
このレシピの生い立ち
お弁当を作っているとき、ポテトサラダでマヨネーズつかっちゃったなあ,,というときに考えました

いつもマヨ和えが多かったこの組み合わせ、定番のごま和えの分量でとっても美味しいですよ〜♡
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お弁当を作っているとき、ポテトサラダでマヨネーズつかっちゃったなあ,,というときに考えました

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ブロッコリーツナで❤簡単定番ごま和え

れみカ
れみカ @cook_40147530

いつもマヨ和えが多かったこの組み合わせ、定番のごま和えの分量でとっても美味しいですよ〜♡
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お弁当を作っているとき、ポテトサラダでマヨネーズつかっちゃったなあ,,というときに考えました

いつもマヨ和えが多かったこの組み合わせ、定番のごま和えの分量でとっても美味しいですよ〜♡
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材料

4.5人分
  • ブロッコリー 300g
  • ツナ缶 1缶
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • すりごま 大さじ2〜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる(またはレンチン)

  2. 2

    ツナ缶の油を捨て(水煮なら水切り)⑴とあわせる

  3. 3

    ⑵にすりごまをふり、合わせた調味料をかける

  4. 4

    完成♡

    • ブロッコリーツナで❤簡単定番ごま和え作り方4写真
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れみカ
れみカ @cook_40147530
2015/08/01 06:54に公開
12さい、10さいのははです⚑⁎∗料理勉強中*.2人がバスケを始めたので特に栄養気にしてます( ⸝•ᴗ•⸝)
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ ブロッコリー

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